بایگانی دسته‌ی: کوهنوردی

بهترین زمان برای کوهنوردی
بهترین زمان برای کوهنوردی

بهترین زمان برای کوهنوردی کوهنوردی یکی از محبوب‌ترین و چالش‌برانگیزترین ورزش‌های طبیعت‌گردی است که طرفداران زیادی در سراسر [...]

۰۴
اردیبهشت
کوهنوردی در فصل بهار
کوهنوردی در فصل بهار

کوهنوردی در فصل بهار   همانطور که هوای سرد زمستان، کم کم رو به گرما [...]

۰۶
فروردین
هایکینگ
هایکینگ چیست؟

هایکینگ چیست؟   هایکینگ یک فعالیت تفریحی و ورزشی است که به پیاده‌روی در طبیعت و مناطق کوهستانی [...]

۰۲
فروردین
قله-زلیخا
قله زلیخا کجاست؟

قله زلیخا کجاست؟   قله زلیخا یکی از قله‌های مرتفع رشته کوه البرز در استان [...]

۲۸
اسفند
افزایش-سرعت-کوهنوردی
چگونه سرعت عمودی خود را افزایش دهیم؟

چگونه سرعت عمودی خود را افزایش دهیم؟ سرعت عمودی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای موفقیت در [...]

۲۷
اسفند
چرا-ورزش-کوهنوردی
آیا ورزش کوهنوردی ارزش امتحان کردن را دارد؟

آیا ورزش کوهنوردی ارزش امتحان کردن را دارد؟   کوهنوردی کوهنوردی یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز [...]

۲۱
اسفند
کی۲ کجاست ؟ همه چیز درباره قله کی ۲

کی۲ کجاست ؟ همه چیز درباره قله کی ۲   کی۲ یکی از مرتفع‌ترین و چالش‌برانگیزترین [...]

۱۷
اسفند
جنگ روسیه علیه اوکراین و معنای آن برای کوهنوردی
جنگ روسیه و اوکراین و تاثیر آن برکوهنوردی

جنگ روسیه و اوکراین و تاثیر آن برکوهنوردی   جنگ روسیه و اوکراین که از فوریه [...]

۱۷
اسفند
تاثیر ارتفاعات بالا بر سیستم تنفسی و خواب کوهنوردان چیست؟

تاثیر ارتفاعات بالا بر سیستم تنفسی و خواب کوهنوردان چیست؟ محیط های با ارتفاع بالا [...]

۱۴
اسفند
10 نکته برای خواب بهتر در کمپینگ

10 نکته برای خواب بهتر در کمپینگ کمپینگ یکی از محبوب‌ترین و لذت‌بخش‌ترین فعالیت‌های تفریحی و [...]

۱۰
اسفند