بایگانی دسته‌ی: ورزش

چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است؟

چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است؟ اگر نمی دانید که در مواقع تغییرات [...]

۱۰
تیر
شنا یا دوچرخه سواری: کدام برای کاهش وزن بهتر است؟
شنا یا دوچرخه سواری: کدام برای کاهش وزن بهتر است؟

شنا یا دوچرخه سواری: کدام برای کاهش وزن بهتر است؟ کاهش وزن یکی از اهداف [...]

۲۰
خرداد
۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم
۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم

۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم ورزش کردن نه تنها [...]

۰۶
خرداد
چگونه تنهایی ورزش کنیم؟
چگونه تنهایی ورزش کنیم؟

چگونه تنهایی ورزش کنیم؟ ورزش کردن یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و تناسب اندام است. [...]

۲۹
اردیبهشت
۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی
۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی کراتین یکی از مکمل‌های پرطرفدار در میان ورزشکاران [...]

۱۲
اردیبهشت
بهترین سطح برای دویدن کدام است: آسفالت، خاک..؟
بهترین سطح برای دویدن کدام است: آسفالت، خاک

بهترین سطح برای دویدن کدام است: آسفالت، خاک دویدن یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌ها [...]

۱۳
اسفند
راهنمای خرید ساعت ورزشی برای دویدن و کوهنوردی

راهنمای خرید ساعت ورزشی برای دویدن و کوهنوردی ساعت‌های ورزشی امروزه به یکی از ابزارهای محبوب [...]

۱۷
دی
هوازی یا بدنسازی: کدام یک برای من بهتر است؟

هوازی یا بدنسازی: کدام یک برای من بهتر است؟ ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی [...]

۲۶
آذر
بهترین-ورزش-ها-برای-لاغری
10 تا از بهترین ورزش‌ها برای لاغری

10 تا از بهترین ورزش‌ها برای لاغری لاغری و کاهش وزن همواره یکی از اهداف [...]

۲۸
آبان
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟

تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟ خواه به دنبال اضافه کردن [...]

۱۴
آبان