آرشیو دسته بندی: سلامت

۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم
۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم

۵ تاثیر ورزش بر روابط و سلامت جنسی بر اساس علم ورزش کردن نه تنها [...]

۰۶
خرداد
بهترین-ورزش-ها-برای-لاغری
10 تا از بهترین ورزش‌ها برای لاغری

10 تا از بهترین ورزش‌ها برای لاغری لاغری و کاهش وزن همواره یکی از اهداف [...]

۲۸
آبان
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟

تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدام یک برای تمرین بهتر است؟ خواه به دنبال اضافه کردن [...]

۱۴
آبان
بهترین ویتامین برای کوهنوردی کدام است؟
بهترین ویتامین برای کوهنوردی کدام است؟

بهترین ویتامین برای کوهنوردی کدام است؟ کوهنوردی به عنوان یک فعالیت ورزشی شدید و چالش‌برانگیز، نیازمند تأمین [...]

۰۳
آبان
کوهنوردی و لاغری
کوهنوردی و لاغری

کوهنوردی و لاغری کوهنوردی یکی از ورزش‌های محبوب و پرطرفدار در میان افراد مختلف است که [...]

۱۵
شهریور
فواید پیاده روی در صبح

فواید پیاده روی در صبح   پیاده روی در صبح می‌تواند فواید متعددی برای سلامت [...]

۰۱
شهریور
آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟
آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟

آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟ دیسک کمر یک بیماری شایع [...]

۱۰
مرداد
کاهش فشار خون با پیاده روی (تاثیر پیاده روی بر فشار خون)
کاهش فشار خون با پیاده روی (تاثیر پیاده روی بر فشار خون)

کاهش فشار خون با پیاده روی (تاثیر پیاده روی بر فشار خون) در این مقاله [...]

۲۰
تیر
کاهش بدن درد بعد از ورزش
کاهش بدن درد بعد از ورزش

کاهش بدن درد بعد از ورزش اغلب افراد بعد از ورزش دچار بدن درد می‌شوند [...]

۱۳
تیر
مقدار کاری سوزی پیاده روی
مقدار کاری سوزی پیاده روی

مقدار کاری سوزی پیاده روی مقدار سوخت کالری پیاده روی، ورزشی سبک برای کاهش وزن [...]

۰۵
تیر