بعد از کوهنوردی چه بخوریم؟

بعد از کوهنوردی چه بخوریم؟ کوهنوردی   یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و چالش‌برانگیز است که طرفداران زیادی [...]

۰۴
اسفند
میزان کالری سوزی کوهنوردی چقدر است؟
میزان کالری سوزی کوهنوردی چقدر است؟

میزان کالری سوزی کوهنوردی چقدر است؟ کوهنوردی و کوهپیمایی یک راه عالی برای فعال ماندن از [...]

۰۴
اسفند
راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی

راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی همه ما در دوران کودکی بستن بند کفش را یاد [...]

۰۲
اسفند
کوه های تهران ومسیر صعود

کوه های تهران ومسیر صعود   تهران به عنوان پایتخت ایران، از نظر جغرافیایی در [...]

۲۴
بهمن
انواع چرم موجود در بازار و تفاوت آنها

انواع چرم موجود در بازار و تفاوت آنها   شاید زمان زیادی است که از [...]

۲۳
بهمن
پارچه ضد آب

پارچه ضد آب   وقتی که فصل پاییز تقویم از راه می‌رسد، ذهن ما ناخودآگاه به سمت [...]

۲۳
بهمن
طریقه شستشوی کفش کوهنوردی + ویدیو

طریقه شستشوی کفش کوهنوردی + ویدیو طریقه شستشوی کفش کوهنوردی: چه کفش پیاده روی که [...]

۲۱
بهمن
معرفی نوع جدیدی از پارچه گورتکس GORE TEX ACTIVE

معرفی نوع جدیدی از پارچه گورتکس GORE TEX ACTIVE GORE TEX ACTIVE لباسهایی که با [...]

۲۱
بهمن
روشهای جمع کردن طناب های کوهنوردی

روشهای جمع کردن طناب های کوهنوردی [...]

۲۰
بهمن
شستن کیسه خواب

شستن کیسه خواب نکاتی پیرامون شستن کیسه خواب کیسه خواب ها هوا را به دام می [...]

۲۰
بهمن